Kurse

Ich arbeite in einer auf den westlichen Menschen ausgerichteten und weltanschaulich neutralen Weise, angeregt durch die Grundgedanken und Praktiken von T.Krishnamacharya/T.K.V.Desikachar, ebenso bin ich inspiriert durch die Arbeit von Josephine Selander und Anna Trökes.

Kurszeiten für Gruppenunterricht

Dienstag von 10.30-12.00 Uhr und von 19.30-21.00 Uhr
Mittwoch von  10.30-12.00 Uhr und von 19.00-20.30 Uhr
Donnerstag von 10.30-12.00 Uhr und von 18.45-20.15 Uhr
Freitag von 10.30-12.00 Uhr

Der Unterricht findet wöchentlich in kleinen Gruppen bis maximal 8 Teilnehmer/innen statt und geht über einen Zeitraum von 12 Wochen.
Kosten: 160,-Euro

Die Kurse sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifizierte Yogakurse, die von den meisten Krankenkassen anerkannt werden.

Einzelunterricht

Im Einzelunterricht wird ein Übungsprogramm erarbeitet, das die jeweiligen körperlichen Bedingungen und beruflichen Anforderungen berücksichtigt. Dieses Programm wird schriftlich festgehalten und zu Hause geübt. Nach einem Zeitraum von 3-4 Wochen werden in einer weiteren Stunde die Erfahrungen mit den Übungen besprochen und diese weiterentwickelt.
Kosten: 70,-Euro

Yoga Raum Heiligensee-Reinickendorf

Yoga-Therapie in Einzelstunden für Menschen mit Kranheitsbildern auch als Hausbesuch.